【運動初心者】ランニングを楽しむためのアイテムをご紹介

  • 2018-12-03
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こんにちは。スリムパンダ(@scan1001)です。

 

三日坊主体質の僕が運動をはじめて早1カ月が経過しようとしています。

 

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ランニングは特別な道具を用意しなくてもすぐに始められる運動です。

 

とは言いつつもやっぱり自分の好きなアイテムを揃えたくなっちゃいますよね。

 

そこで初心者の僕が今使っているアイテムをご紹介したいと思います。

 

【シューズ】アディダス CF LITE ADIRACER ADPT

ランニング時に使用しているシューズがアディダスのシューズです。

 

デザインに一目ぼれして購入したのですがランニング用シューズではありませんでした。笑

 

どちらかというとスニーカーに近いと思いますが、普段スタンスミスを履いていることもあって非常に軽く感じました。

 

紐がないタイプの靴を購入したことがなく正直スッポリ抜けてしまうものかと思っていましたが、そのようなことは全くありませんでした。

 

履いたときの足のフィット感がバッチリですごく新鮮な感覚でした。吸い付くようなフィット感なのでいつも選んでいるサイズよりも0.5cm大きいシューズを選びました。

 

このシューズはブルーのカラーもあって本命はそちらだったのですが売切れでした。残念。。

 

スリムパンダ
カーゴ色も落ち着いた良い色だよー!

 

 

【キャップ】ナイキ DRY FIT

ぼくは夜にしかランニングはしないのですがナイキのキャップを購入しました。

 

ずっと前からランナーのキャップは「カッコいい!」って思っていて購入にいたった一番の理由です笑

 

ランニング用として購入したのですが、休日に子どもと外で遊ぶときや公園に行くときにもよく利用しています。

 

これまではあまり被らなくなったお出かけ用のメッシュキャップを使用することが多かったのですが、やはり運動するときなどは軽い素材で汗も乾きやすい適した製品を選ぶとよいですね。

 

【ポーチ】FREETOO Runningベルト

ランニングをしていると気になってくるのが持ち物です。

 

スマホや自宅のカギぐらいですが、ハーフパンツのポケットにいれていると走るたびに揺れてとても気になっちゃうんですよね。

 

そこで必須なのがポーチです。ぼくが購入したのは「FREETOO Runningベルト」です。

 

大きさはちょうどスマホが1台+小物が少々が入るぐらいです。

 

 

今はランニングをしながら音楽を聴いていないのですが、イヤホンを通す穴もあるのでスマホをポーチにいれたまま音楽を楽しむことができます。

 

これってとても大事な機能ですよね。

 

ポーチはサイズから機能まで幅広くバリエーションがあって非常に悩むのですが結果的にはシンプルなものに落ち着きました。

 

 

【Ohter】Phiten ファイテン ネックレス シリコンタイプ

社会人になって購入したPhiten ファイテンのネックレスです。

 

学生時代にPhiten のブレスレットをつけて運動をしていたこともあってネックレスも同じブランドを選択しました。

 

着用の効果はリラックス効果や疲労をやわらげたりとの口コミもあるのですがまだ体感できていません。

 

スポーツ選手で着用している方も多いようなので効果があることは間違いなさそうです。

 

ただ購入して数年もの間自宅に眠ったままだったので効果が持続しているのかはとても怪しいところです。。

 

機能性を求めてはいたのですが、一番の購入の理由はやっぱり「カッコいいから」ですね笑

 

 

【Ohter】Pokemon GO Plus

ぼくはスマホにゲームアプリとして「Pokemon Go」をダウンロードしています。

 

ランニングしながらでもスマホの画面を見ずに楽しめる相棒がこの「Pokemon GO Plus」です。

 

「Pokémon GO Plus」は、スマートフォンとBluetooth® Low Energy技術で接続され、スマートフォンの画面を見続けなくても『Pokémon GO』を遊ぶことができるデバイスです。
周囲にポケモンがいる、ポケストップがある等の情報をランプと振動で知らせます。
ボタンを押すことでポケモンの捕獲を試みたり、ポケストップで道具を入手したりできます。
スマートフォンをスリープしている状態など、『Pokémon GO』がバックグラウンドになっている状態でも使用することができます。
引用:Pokemon Go Plus サポートサイトより

 

ランニングをしながらも「Pokemon Go」を楽しみたいですがスマホを見続けながら外でプレイするのはとても危険です。

 

他の人に迷惑がかからないようにルールとマナーはしっかりと守りたいですね。

 

「Pokemon GO Plus」はちょうど半年以上前に購入したのですが実店舗では在庫を抱えている分だけの販売でほぼ売切で入荷未定の状態でした。

 

これから購入される方は通販での購入をおススメします。

 

 

【Ohter】LED スティックライト

 

ボクは夜にランニングしていますが、田舎ということもあって街灯がない所が多く全く足元が見えません。

 

怪我をする恐れもありますし、田舎なのでハブが出る可能性もあるんです笑

 

ここで大きな活躍を見せてくれるのがLEDライトです。

 

また目が暗闇に慣れてくるとランナー側からは周りがバッチリ見えるのですが、車のドライバーからは歩行者(ランナー)は全く見えません。これは僕がドライバー側でもあるのでよくわかります。

 

車側からの視認性を高めるためにも「夜でも見やすい・目立つ」というのは非常に重要ですね。

 

このLEDライトはダイソーに売っていたものですがちょうどよい大きさで、手で持ってランニングしても重さが軽いので全く違和感がありません。

 

逆に懐中電灯ぐらいの大きさになると持って長く走っていると地味に疲れてくると思います。

 

もう少し長い距離を走れるようになるとLEDライトでも持つのが疲れてくると想定しているので、その時には視認性の高まるアイテムを探してみようと計画しています。

 

まとめ

気軽に始められるランニングでも走る時間帯、距離、激しさによって必要なアイテムが異なってきます。

 

自分の好きなアイテムが見つかればランニングがより楽しくなること間違いなしです。

 

オリジナルのスタイルでランニングを楽しみましょう!

 

スリムパンダ
自分にぴったりのアイテムが見つかるといいね!
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